ホットヨガLAVAは男性の利用も可能!

ホットヨガLAVAは男性の利用も可能!

ホットヨガのラバは、もちろん男性も利用できます!

ホットヨガスタジオLAVAでは男性でも通える、レッスン受講可能店舗(男女共用店舗)がたくさんあります!
近年、健康的な生活を送るため、またダイエットのため、コンディション維持のためにホットヨガを取り入れる男性が増えています!
ホットヨガのLAVAでも多くの男性の方がレッスンを受講されています!なので、男性の方でも安心してホットヨガを楽しむことができます♪

 

男性にオススメのプログラム

パワーヨガコース

 

全身の筋肉を使って、カラダを引き締めていくボディメイク効果の高いヨガコースです。 「太陽礼拝」などの基本動作の説明をしっかりとしてから、連続的な立ちポーズをとっていきます。
※パワーヨガコースは会員専用プログラムです。

おすすめ度

 

特徴

連続的な立ちポーズで全身の筋肉をフル稼働!絶大な燃焼効果と達成感で大人気です。男性の方には一番おすすめのプログラムです。
肩こり改善ヨガ

 

全身の筋肉を使って、カラダを引き締めていくボディメイク効果の高いヨガコースです。 「太陽礼拝」などの基本動作の説明をしっかりとしてから、連続的な立ちポーズをとっていきます現代病とも言われる肩こりを改善するためのコースです。放っておくと、頭痛や眼精疲労につながってしまう肩こり。このプログラムでは姿勢の乱れや筋肉の緊張から起こる血流の乱れを改善していきます。血行を促進することで、肩こり改善を目指します。
※肩こり改善は会員専用プログラムです。

おすすめ度

 

特徴

肩甲骨周りをほぐして血行促進!肩の軽さとシャキッと伸びた背筋に感激の声続々。日頃、パソコンなどの作業で肩こりが気になる方にお勧めのプログラムです。
ヨガベーシック

 

「ホットヨガの効果を実感する」ことを目的とし、全身をほぐすストレッチや、呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ環境の設定など、ホットヨガのLAVAの原点に立ち返り作られたお勧めのコースです。LAVAを初めて利用する方、ホットヨガが初めての方は、すべてのレッスンの基本となる、ヨガベーシックを最初に受講することをおすすめします。
※ヨガベーシックは体験レッスン可能プログラムです。

おすすめ度

 

特徴

初心者や運動不足の方でも安心! 初回からしっかり汗をかきデトックス効果を実感。

 

 

ご夫婦、カップルで通っても楽しいですね♪
旦那さん、彼氏さんにホットヨガ、お勧めしてみてはいかがでしょうか?

 

男性も利用可能なホットヨガLAVAスタジオ一覧(男女共用店舗)

 

関東エリア

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中部エリア

 岐阜県

関西エリア

京都府  大阪府  兵庫県 

九州エリア

福岡県

 

 

進化するヨガ♪ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガです。忙しい毎日を送るあなたに!本当に必要な癒しをもたらします。「ホット」な環境を活用して、あなたの心とカラダに様々な効果をもたらしてくれます。時代のニーズにあわせ、日々進化し続けるLAVAのホットヨガ。あなたもぜひ実感してみてくださいね♪

 


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