ホットヨガへ行くときの持ち物

ホットヨガへ行くときの持ち物

ホットヨガへ行くときの持ち物

ホットヨガへ行くときの持ち物をご紹介します。私はLAVAしか通ったことがないので、LAVAの場合の持ち物になってしまいますが、良かったら参考にしてみてくださいね。

 

  • 会員証
  • ヨガウェア(※キャミソールとスパッツのようなものがお勧めです)
  • フェイスタオル
  • お水(500ml以上)
  • ヘアゴム(髪の長い方)

※上記すべて忘れてしまっても、LAVAでは有料でレンタルすることが出来ます。また、お水は購入することが出来ます。
たとえば、会社の帰りにホットヨガに行きたいときは、手ぶらでレッスン♪なんてこともできますね!

 

後必ず持っていくべきではないのですが、あると便利なものもご紹介します。

 

  • ヨガマット
  • バスタオル
  • シャンプーやスキンケア(混雑時は店舗によってシャンプーが利用できない場合があります。)
  • 痩身用ジェル

 

特にヨガマットはお勧めです。
私はLAVAで購入したのですが、やはりヨガマットがあった方が滑りにくいのでポーズがとりやすかったです。また、LAVAでヨガマットを購入すると、LAVAに置いておくことが出来たので持ち運びしなくていいので便利でした。

 

 

 


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